Break Fast: Warum du morgens Hunger haben solltest – und was es bedeutet, wenn du keinen hast.
Kennst du das? Der Wecker klingelt, du stehst auf, und an Frühstück ist erstmal nicht zu denken. Kein Hunger, vielleicht sogar ein…
Konventionelle Getreideprodukte
Die Breze im Visier: Warum ich sie liebe – und trotzdem nicht täglich esse Ich bin aufgewachsen mit Brezn. Wie wahrscheinlich jedes…
Fleisch mit Verstand
Warum Qualität und Nose to Tail den Unterschied machen. Fleisch hat in den letzten Jahren einen ziemlich schlechten Ruf bekommen. Dabei ist…
Keine Zeit zu kochen?
Keine Zeit zu kochen? „Du backst das Brot selbst?“„So viel Zeit habe ich nicht.“ Diesen Satz höre ich immer wieder. Und jedes…
Weniger Komfort mehr Leben
Was passiert, wenn alles zu einfach wird? Packung aufreißen – oder zwei Klicks, und das Essen steht vor der Tür. Schnell, bequem,…
Tradwives: Gefahr für die Emanzipation oder Hexenjagd der Neuzeit?
Traditional Housewives, oder kurz eben Tradwives, polarisieren die Gesellschaft und landeten im August 2025 sogar auf der Titelseite des Spiegels, mit dem…
Die Geburtenraten sinken
Was ich als Hormone Coach und Mutter dazu denke: Die Geburtenraten in Deutschland sinken. Jeder scheint es zu verstehen, wenn man die…
Raumdüfte – Wellness oder unterschätzte Belastung?
Raumdüfte – Wellness oder unterschätzte Belastung? Raumdüfte gehören zu den Dingen, die wir völlig normalisiert haben – obwohl unser Körper längst überladen…